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荐)江南美食:油面筋酿笋肉(高清美图)

发布时间:2018-12-05 00:24 来源:未知 编辑:admin

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  我是金融危机出生的,所以出格顽强。我是爸爸妈妈的宝物,所以出格可爱。

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  2010-08-14 12:49

  原料很简单:油面筋,猪肉,春笋,胡萝卜,草头。

  一,春笋汆水后和猪肉胡萝卜剁碎;

  二, 油面筋挖个口;

  三,填上肉,量按照本人的爱好节制。

  口胃清淡的肉少放一些,

  食肉族则虽然往里塞好了,

  归正它是很“大肚”的;

  四,砂锅底铺上一层草头,用来吸油和添加色彩;

  五,放上春笋片和笋肉油面筋;

  六,加水烧开后小火炖十分钟即成。

  不消放食用油,油面筋本身是油炸的,猪肉也是油的。

  成品稍嫌清淡,为着健康着想,汤汁是不要喝为宜。

  请列位遵纪守法并留意言语文明

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